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참선이란 참된 나를 이해한다는 뜻이다-
나는 누구인가?

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참선(명상)

처음 명상을 하러 오면, 먼저 차분하고 편안하게 중심을 잡습니다. 이렇게 하면 몸, 말, 마음의 습관을 더 또렷이 볼 수 있습니다.

가르침

“선은 정확한 상황, 정확한 관계, 정확한 기능을 시시각각 유지하는 것을 의미한다. 그것이 올바른 삶이다.”

– 숭산 선사

누구나 마음만 있다면 매 순간 깨어날 수 있어요.

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명상 배우기

처음 해보시나요?
명상하는 방법을 알려드리겠습니다.

참선(명상)

처음 명상을 하러 오면, 먼저 차분하고 편안하게 중심을 잡습니다. 이렇게 하면 몸, 말, 마음의 습관을 더 또렷이 볼 수 있습니다.

가르침

“선은 정확한 상황, 정확한 관계, 정확한 기능을 시시각각 유지하는 것을 의미한다. 그것이 올바른 삶이다.”

– 숭산 선사

누구나 마음만 있다면 매 순간 깨어날 수 있어요.

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지금 앉아서 명상을 시작해 보세요.

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수행의 질을 높이기 위한 지침

올바른 노력 – 방향 + 노력 = 깨달음

마음 수행에 노력을 담으려면 몇가지 조건들이 적용됩니다.

신묘장구대다라니

숭산 선사는 스승이자 수행자로써 한 순간 게으르신 적이 없다.
– 미국 프로비덴스 선원에서 숭산 선사님을 추모하는 법문중 (‘프라이머리 포인트’에서 발췌)

알아차림, 의식 – 어떤것이 맞나요?

선(禪)은 깨어나라는 뜻이다.

바른 수행

수행의 질을 높이기 위한 지침

젠서울 미션

빠르게 변해가는 사회에 사람들은 정신을 빼앗기고 힘들어합니다. 젠서울에서는 참선 명상과 공안 문답, 1:1 상담을 포함하여 자신을 더 잘 알아가며 참 성품을 찾고, 밝은 마음으로 진실한 삶을 살 수 있도록 도움을 주고자 합니다. 서울, 강남, 대전, 그리고 온라인으로 전세계 참가자와 함께 수행합니다. 초심자부터 오랜 수행자 모두에게 숭산 선사의 세계화되며 현실적인 한국불교 가르침과 관음젠스쿨의 쉽게 접근 할 수 있는 명상 수행을 지도합니다.

참선(명상)에 대한 질문들의 답을 얻으세요.

참선(명상)에 대한 질문들의
답을 얻으세요.

2023년 6월 10일 (토)
오전 10시 - 오후 3시 (대면)
명상 지도: 캐티 박 지도법사

리트리트(수련회)는 마음을 이완시키고 친절히 자신을 즉면하는 중요한 수행입니다. 온갓 근심, 걱정을 내려놓고 참마음의빛으로 ...깨어나는 길입니다. 법사님의 지도 아래 상담 및 그룹명상 수행이 진행됩니다.
참가비: 30,000원 (점심식사 포함)
참가 신청: 프로필 링크
Email: info@zenseoul.org
T: 0507 1392 8813
주소: 젠테라피 네츄럴 힐링 센터
서울시 강남구 봉은사로 82길 5, 덕봉빌딩 2층
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Saturday, June 10, 2023
10am - 3pm (In-person)
Retreat led by Kathy Park JDPSN
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Retreat is a time to investigate our life more closely, get clear mind, see our true nature and find our correct direction. Join this one-day Zen retreat
to sit in meditaiton and strengthen our center and experience insight into
the nature of our mind.
Retreat fee: 30,000won (Lunch included)
To register, go to link in bio.
Email - info@zenseoul.org
T - 0507 1392 8813
Address - Zen Therapy Natural Healing Center
Seoul Gangnam-gu Bongeunsa-ro 82-gil 5 Dok Bong Bldg. 2FL
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하루 젠 명상 리트리트 (수련회)
명상 지도 : 캐티 박 지도법사
2023년 6월 10일 (토) 오전 10시 - 오후 3시 (대면)
(English below)

리트리트(수련회)는 마음을 이완시키고 친절히 자신을 즉면하는 중요한 수행입니다. ...온갓 근심, 걱정을 내려놓고 참마음의빛으로 깨어나는 길입니다. 법사님의 지도 아래 상담 및 그룹명상 수행이 진행됩니다.
참가비: 30,000원 (점심식사 포함)
참가 신청: https://forms.gle/qcb9apFTL8wtoLbn8
Email: info@zenseoul.org T: 0507 1392 8813
주소: 젠테라피 네츄럴 힐링 센터
서울시 강남구 봉은사로 82길 5, 덕봉빌딩 2층
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One day Zen Meditation Retreat
Led by Kathy Park JDPSN
Saturday, June 10, 2023 * 10am - 3pm (In-person)

Retreat is a time to investigate our life more closely, get clear mind, see our true nature and find our correct direction. Join this one-day Zen retreat to sit in meditation and strengthen our center and experience insight into the nature of our mind.
Retreat fee: 30,000won (Lunch included)
To register, go to https://forms.gle/qcb9apFTL8wtoLbn8
Email: info@zenseoul.org T: 0507 1392 8813

Address - Zen Therapy Natural Healing Center
Seoul Gangnam-gu Bongeunsa-ro 82-gil 5 Dok Bong Bldg. 2FL

Join the upcoming 21-day Zen Challenge to strengthen your personal meditation practice. Experience greater consistency and ease in your daily practice with accessible teachings; a global community to connect with; face to face consulting with Zen teachers from around the globe, and much more. For ...more information or to register go to link in bio.
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Join the upcoming 21-day Zen Challenge to strengthen your personal meditation practice. Experience greater consistency and ease in your daily practice with accessible teachings; a global community to connect with; face to face consulting with Zen teachers from around the globe, and much more. For ...more information or to register https://www.kwanumzenonline.org/challenge

https://youtu.be/kbG1fwFQXSk

We may think we know ourselves, but we really don't know. Investigate closely with Zen. 우리는 각자 자신을 잘 안다고 생각하지만 잘 모릅니다. 잘 살펴보십시오.[Kathy Park JDPSN Q & A l 캐티 박 지도법사]

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Zen means looking closely at our life - what am I? 선(禪)은 자신의 인생을 가까이 관찰하는 것입니다 - 나는 무엇인가?

We may think we know ourselves, but we really don't know. Investigate closely using Zen. 우리는 각자 자신을 잘 안다고 생각하지만 잘...

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마음이 밝으면 매일 매일이 부처님 오신 날 😊
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#석가탄신 #마음열리는 #빛나는 #인생 #석가모니불 #부처님

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